La sophro à distance, comment ça marche ?
Il est tout à fait possible de faire les séances a distance, en gardant la même efficacité. La sophrologie repose avant tout sur la communication, et celle-ci n’a besoin que de trois éléments : un émetteur (moi), un récepteur (vous) et un message. Peu importe le moyen de transmission, l’essentiel est que l’information vous parvienne et que vous puissiez en tirer bénéfice.
Les techniques utilisées sont exactement les mêmes qu’en cabinet. La première séance est toujours consacrée à un échange pour bien comprendre votre problématique et adapter l’accompagnement à vos besoins.
Ensuite, tout le travail que nous faisons ensemble est identique à celui en présentiel : vous serez guidé(e) de la même manière, avec les mêmes exercices et les mêmes bénéfices.
Quels sont les avantages des séances à distance ?
✅ Éviter les déplacements : Plus besoin de prévoir un trajet ou de gérer les embouteillages ! C’est du temps, de l’argent et de l’énergie gagnés, tout en profitant d’un accompagnement de qualité.
✅ Se sentir plus à l’aise : Consulter quelqu’un pour travailler sur soi peut parfois être intimidant. En visio, vous restez dans votre environnement familier, votre cocon, ce qui facilite la détente et la confiance.
✅ Un gain de flexibilité : Plus besoin de caler un temps de transport dans votre emploi du temps. Que ce soit depuis chez vous ou votre lieu de travail (pendant votre pause déjeuner, par exemple), nous trouvons ensemble le créneau idéal pour vous.
Profitez pleinement de votre séance, sans contraintes !
Que faut-il prévoir pour une séance à distance ?
Il y a certains élément qu’il est important de prévoir, pour que la séance se passe de manière optimale.
📱 Plateforme utilisée : Les séances se déroulent via WhatsApp. Vous recevrez un lien avant la séance, il suffira de cliquer dessus pour rejoindre la visio.
✅ Préparez votre séance :
Assurez-vous d’avoir une bonne connexion et testez-la quelques minutes avant.
Mettez votre téléphone en mode silencieux pour éviter toute interruption.
Prévoyez un verre d’eau à portée de main.
💳 Paiement : Le règlement se fait au plus tard 1h avant la séance via un paiement en ligne sécurisé SumUp.
Vous avez encore des questions ?
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