Objectif: retrouver un poids de forme et une alimentation contrôlée
A lire attentivement : Le travail sur le poids en hypnose repose sur un recadrage des mauvaises habitudes (grignotage, mauvais aliments, etc.), la motivation à changer, à prendre soin de soi, l’alimentation émotionnelle et d’autres éléments périphériques à la notion purement physique du poids.
Ni l’hypnose ni la sophrologie ne sont magiques, elle ne peuvent en aucun cas vous faire maigrir d’un claquement de doigts sans changements de vie associés (pour en savoir plus sur comment fonctionne la sophrologie, cliquez ici et pour l’hypnose, cliquez ici)
Au cours d’une vie, une grande majorité des personnes est confrontée à un problème de poids. Qu’il s’agisse de se trouver trop gros, ou trop maigre, les origines peuvent être multiples : environnement, alimentation, santé, anxiété.
Le poids idéal est différent pour chacun et la perception que l’on a de son rapport au corps influence fortement la perception des choses. Si vous souhaitez retrouver le corps qui vous convient, une alimentation plus saine et contrôlée, l’hypnose et/ou la sophrologie peuvent vous aider.
La grande question qui revient souvent est: « est-ce que l’hypnose/la sophrologie peut vraiment me faire maigrir ?« .
En réalité, la réponse est la même que pour tous les autres sujets. Cela dépend de vous et entièrement de vous. Non, l’hypnose seule ne vous fera pas maigrir. La sophrologie non plus. C’est vous qui vous ferez maigrir après que nous ayons travaillé ensemble à débloquer les choses qui vous ont freiné jusqu’ici : gestion des émotions, addiction au sucre, grignotage, traumatisme non dépassé…
ATTENTION : en cas de pathologie associée ou en présence de suivi médical en cours avec un professionnel de santé, je n’interviendrai qu’après accord de ce dernier.
